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雅尼斯首次公开训练课:苦练基本功 狠抓小细节

  1. 时间:2017-06-18 11:53

  首钢男篮新任外教雅尼斯带队有一周时间了,昨天下战书他举行了第一堂媒体公开训练课。“做滑步时把腿再打开一些!”“背靠背传球时,眼睛要盯住队友!”“四角传球练习,传球时大声叫出队友的名字!”雅尼斯一次次大声地向队员们传达着恳求。

  练的都是基础功,抓的都是细节,这就是雅尼斯首堂公然练习课给人们留下的印象。

  昨天下战书的公然练习课,为了更好地让媒体观摩,雅尼斯顺便安排将场地从练习场转移到竞赛场。而球队昨天上午就已经在比赛场地进行了一堂练习课,雅尼斯此举是为了让队员们熟悉竞赛场地的地板、灯光等条件,从而在公然练习课上不出纰漏。由此可见,雅尼斯是一位心理周到、做事细心的教练员。

  公然练习课的内容重要以基本的恢复性练习跟 技能练习为主。经过20天休假,队员们的体能并不达到最好状况。雅尼斯也表示,这一段的练习内容主要是个人的技巧练习跟 球性的练习上,同时增加体能练习以及核心力量练习,让队员们尽快找回状态。

  练习从运球、传球、步调等基础功抓起,虽然不太大的难度,但每一位队员都十分认真,大家看起来精神状况饱满,判若两人地保持着首钢队良好的作风。结束了两个小时的练习,全队进行放松拉伸,雅尼斯绕行一圈与所有队员击掌,彼此鼓励。

  首钢男篮队员吉?、王骁辉跟 朱彦西均表现,目前从身体到状况都处于调解期,大家完全可能适应雅尼斯的练习方法。练习中,雅尼斯一直会叫停,辅助队员矫正动作,朱彦西表现:“他是在纠正咱们不尺度的动作,这在当前竞赛中会对咱们有很大帮助。”

  在球队练习的过程中,更换了新职位的北京首钢篮球总教练闵鹿蕾始终在场边观看,练习后也与雅尼斯进行了沟通跟 交流。切实在这一周的时光,闵引导始终都是这样做的。“对俱乐部的情形跟 球员的情形,我跟他始终地在沟通。”闵鹿蕾说,“雅尼斯对细节跟 基础功的要求非常严格,队员经由了近一个月的休息,回到球场克服了很多艰难,大家坚持得十分好。”

  在练习中,雅尼斯身边多了一个助理教练,他叫马克普洛斯,是希腊顶级联赛一支球队的主教练,球员时代也是希腊国度队成员。按照雅尼斯的盘算,首钢队的教练组还会连续裁减,这其中也包括增添一名中方助教。

  在昨天的练习中,除了目前跟随国家队集训的翟晓川与方硕外,孙悦也未现身。闵鹿蕾称,孙悦在未向球队请假的情况下前往美国练习,渴望他能尽快归队。“孙悦当初在美国,在自己进行训练。诚然咱们的合同里有他在美国练习的条款,然而孙悦走之前不正式跟俱乐部请假。”闵鹿蕾说,“所以,当初咱们希望孙悦尽快跟俱乐部沟通联系,咱们的主教练盼望他能归队,这也是咱们需要进一步做的工作。”

  “尊重”、“律己”、“奉献”、“投入”,首钢男篮练习场边破着四块中英文双语标语牌,这是首钢队对本人的请求,处在变革交替中,面对各种挑战,只有能做到这四点,无论结果如何,最起码能无愧于心。

  本报记者 陈嘉?J189 刘平摄 J163

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