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够骚够炸够给力!小托马斯这招分分钟晃出两米大空间!

  1. 时间:2017-12-13 11:37
#小托马斯高难度后撤步戏耍防守跳投出手#

#比尔双重体前变向晃过防守抛投打板得分#

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在篮球竞赛中,后撤步是常常用的一种进攻手腕后撤步,顾名思义就是后撤一步后投篮个别是以前进或静止姿态开端在进行运球的进程中向皇冠体育比分防守队员的相反或相侧的方向跨步并趁势起跳投篮用距离差来禁止防守队员的烦扰

小托马斯持球加速往内线突 在防守紧逼防守 进攻路线被防守堵住的情形下 小托马斯前进间一个后撤步 左脚往前跨出一步 同时发力往后撤 甩开防守

甩开防守,拉开间隔 小托马斯直接 跳投出手 微微松松得分

#比尔双重变向晃过防守抛投打板得分# 良多人以为变向讲求快 实在不够正确 有效解脱防守的 要害在于忽然变向 准确的方式应当是略屈膝 挺胸仰头,运球节奏不须要太快 球性好的甚至能够不做护球动作 但请留神手包球 即尽量让球大局部时光 粘在手中以便随时做出反映

比尔持球面对防守 首先压低身材重心 察看防守 来一个双重体前变向 先从右变向到左 再从左变向到右 一直晃动防守重心 应用防守重心变更 加速往内线突 甩开防守

行进间比尔 两步上篮 单手抛投擦板上篮 轻松得分

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